22. 5. - 30. 5. 2021
13 990
více
22. 5. - 30. 5. 2021
Již proběhlo

Bulharsko - jóga a treky

Pojeď s námi do Bulharska a nech se překvapit pohodou, krásou zdejších dramatických hor a vyzkoušej pár lekcí jógy.

Expedice #641
9 dnů22. 5. - 30. 5. 2021
Evropa, BalkánBulharsko
11Účastníků
Náročnost
3 z 5

Letošního Silvestra jsem trávil na zasněžených kopcích bulharského pohoří Rila - sněžnice, lavinová výbava a pouť od jedné horské chaty k druhé. A právě díky tomu jsem narazil na nádhernou chatu Ivan Vazov, zapadlou mezi téměř třítisícovými vrcholky Rily na místě, kde je naprostý klid. Už když jsem k chatě přicházel, cítil jsem, že to je speciální místo. Prostě jedno z takových, kam nedojdou turisti, co je o pár kilometrů vedle vyplivne lanovka, protože je pro ně tahle chata už moc daleko. A přesně tohle mi vyhovuje. Když jsem se pak posadil do kamenné místnosti a naléval si čaj z mohutné plechové konvice, ze které trčely bylinky, věděl jsem, že jsem mezi "svými". Atmosféra chaty je prostě skvělá - brambory s koprem, čočka se zeleninou, pivo, které si sami na chatě vaří - všechno bylo super, k tomu pohodový chatař Oleg, který mi říká: "Pojď - něco ti ukážu."
Vzal mě do prvního patra a já už jasně věděl, že se sem vrátím. Knihovna, místnost s velkým oknem, za kterým vidíš jen štíty hor, a prostě pohoda. Kamarádka Míša tam byla se mnou a když jsme se potkali u kamen, svítily jí oči stejně jako mně - tady uděláme jóga camp a budeme trekovat a cvičit jógu. Bylo rozhodnuto. Spolu s Míšou se staráme o domeček na Srí Lance, Míša má za sebou intenzivní měsíční kurz jógy u nejlepšího srílanského guru jógy Rukšana, strávila taky delší dobu v indickém ášramu a jógu cvičí všude po světě i v ČR, takže pro tebe mám jediné sdělení: Pojeď s námi do Bulharska a nech se překvapit pohodou, krásou zdejších dramatických hor a vyzkoušej pár lekcí jógy - je to super!


3
5
Průzkumník
Náročnost
Několikadenní túry se zátěží
Pokud se chceš zúčastnit této výpravy, nesmí ti dělat problém chůze po horách s batohem na zádech. Předpokládáme, že už s tím máš nějaké předešlé zkušenosti. Rámcově se jedná o 15 km s patnáctikilovým batohem pár dní po sobě.
zobrazit více
Přehled náročností

Jóga a hory

Jedním z hlavních cílů výpravy je užít si lekce jógy, ty jsou určeny pro úplné začátečníky i zkušené jogíny. Pokud jsi jógu nikdy necvičil, nemusíš se bát, Míša se ti bude věnovat v průběhu lekcí a pro úplné nováčky uděláme i úvodní lekci jógy, kde ti vysvětlí metody dýchání, průběh lekcí a základní pozice. Míša je zapálená jogínka, ale taky horalka, surfařka a pařmenka, se kterou tě lekce jógy budou bavit :-) Lekce jógy trvá vždy cca 1,5 - 2 hodiny a každá je trošku jiná. Užiješ si náročné pozice, při kterých se zapotíš, jiné pozice prověří tvoji rovnováhu a dojde taky na meditační část a možná Míšu přemluvíme a zařadíme taky moji oblíbenou laughing jógu :-) A teď si představ, že tyto lekce budeš cvičit na konci světa, uprostřed hor s dramatickými scenériemi na všechny strany. Kdo není moc jóga člověk, lekce nejsou povinné, ale byla by škoda toho nevyužít, každopádně horského vyžití je okolo chaty dost.

Druhým cílem výpravy je každý den objevit jeden z okolních horských vrcholů. O horský program se bude starat náš Adam - horský průvodce. Ten bude mít na starost vlastně vše kromě jógy :-) Vezme tě na vrcholy vyšší než Gerlach - Otovitsa 2712 m, pro zdatné Malyovitsa 2738 m nebo třeba na nejvýše položený vodní rezervoár na Balkáně, jezero Kalin. 

Víza a režim vstupu

Doprava

Cestovat budeme, jak už je pro nás typické, v menší skupince lidí. Dopravíme se po vlastní ose do cíle naší cesty pomocí devítimístné expediční dodávky. Řidičem bude po většinu času průvodce, ale kvůli bezpečnosti se po předchozí dohodě na dálnici vystřídá se zkušeným řidičem z vašich řad.

Ubytování

Celou dobu strávíme na horských chatách. Budeme potřebovat jen tenký spacák, kvůli hygieně a teplu. Ubytování na horských chatách je prosté, k dispozici jsou jen matrace a deky. Spacák nemusí být zimní, ale letní bych taky úplně nebral. Ať má komfort aspoň 5°. Spát budeme 1x na horské chatě  Lovna, 5x na chatě Ivan Vazov a 1x dole v guesthousu před odjezdem do ČR. Nebudeme tedy potřebovat ani stan, ani karimatku.

Stravování

Na chatách během celé výpravy je v ceně snídaně, abys měl dost sil na náročný program. Na horských chatách si můžeš dát pivo nebo teplé jídlo na večeři. Na oběd budeme nejčastěji v terénu, a proto by sis měl nabalit nějaké jídlo i z domu. Pokud chceš, můžeš si uvařit na plynovém vařiči. Ceny na chatách nejsou nijak drahé a vaří výborně! Jídlo si můžeš koupit v obchodě až na místě. 


Vybavení a půjčovna

Budeme se pohybovat jak ve městě, tak v horách. Vezmi si proto s sebou normální oblečení, ale i oblečení na hory. Na lekce jógy budeš potřebovat svoji jogamatku a pohodlné oblečení.

Seznam doporučené výbavy najdeš v tomto checklistu. Důležité části výbavy ti případně zdůrazní průvodce. Pokud ti něco chybí, můžeš si to půjčit u nás - půjčovnu najdeš na Expedičním eshopu ZDE. A pokud se ti líbí naše filozofie, můžeš nás reprezentovat na horách i jinde - připravili jsme pro tebe v eshopu pár expedičních vychytávek, které by se ti mohly na výpravě hodit.

Co cestou uvidíš?

Plán akce je pouze orientační, je ovlivňován počasím, osudem a přáním samotné skupiny.

1. den

1. den:
Potkáme se společně v Expediční klubovně, dáme čaj nebo kafe, pobavíme se o programu a nabalíme auto. Pak už nám nezbyde než se nalodit do auta a vyrazit na dlouhou noční cestu do bulharské Sofie. Do Bulharska to je cca 12 hodin.

2. den:
Brzy ráno dorazíme do Sofie - půjdeme se projít, krátká procházka centrem. Na Vitosha Street si dáme dobrou snídani, kde probereme detaily programu. Pak nás čeká cca hodinka v autě a přejezd do pohoří Rila. Výstup na chatu Lovna nebo na chatu Sedmi jezer. Večer si zahrajeme karty, ohřejeme se, dáme si čorbu a uděláme si příjemný večer. Nocleh v chatě.

3. den:
Túra do středu Sedmi rilských jezer, jednoho z nejkrásnějších míst celého Bulharska. Přejdeme přes Razdela Pass a po hřebeni, ze kterého se spustíme na chatu Ivan Vazov. Chata Ivan Vazov je ve výšce 2300 m a je obklopena vrcholy vyššími, než je Gerlach. V tomhle dolíku uprostřed hor se ti bude zatraceně líbit. Poté, co dorazíme, si dáme dobré jídlo, projdeme program jóga lekcí a v podvečer - pokud bude pěkně, tak na západ sluníčka - dáme první lekci jógy. Pokud nebude hezky, využijeme vnitřní prostor. Nocleh na chatě Ivan Vazov.

4. den:
Brzy ráno vyrazíme na vrchol Otovitsa (2 712 m n.m.) a budeme pokračovat s krásným výhledem na jezera přes Jezerní vrchol (2 559 m n.m.), přes sedlo Razděla se pak vrátíme zpět k chatě Ivan Vazov. Odpoledne tě čeká lekce jógy a večer můžeme zkusit meditaci pod hvězdami. Nocleh na chatě Ivan Vazov.

5. den:
Ráno si dáme pohodičku, zacvičíme s Míšou jógu a pak vyrazíme z chaty západním směrem a přejdeme vrcholy Ašiklarsky vrch (2 536 m n.m.) a Sejmenski vrch (2 666 m n.m.), pak se vrátíme opět na chatu Ivan Vazov. Pro zájemce možnost zůstat na vrcholu Otovitsa na západ slunce (podle počasí). Nocleh na chatě Ivan Vazov.

6. den: 
Celodenní túra na Rilsky monastir - nádherný klášter na úpatí pohoří Rila, který je zapsaný na seznamu UNESCO. Budeme vycházet brzy ráno, takže uvidíš východ slunce, do kláštera pak dorazíme okolo oběda. Bude to trošku paradox, protože ke klášteru budeme klesat. V klášteře se posilníme, popovídáme s místními mnichy a vyrazíme zpět na chatu Ivan Vazov. Celý trek je poměrně náročný = cca 28 km (cca 2 000 m stoupání a 2 000 m klesání) - pokud se nebudeš cítit, nemusíš se ho účastnit a můžeš si udělat pohodový den v okolí chaty. Nocleh na chatě Ivan Vazov.

7. den:
Ráno si pospíme a pak tě čeká dopolední lekce jógy. Po obědě vyrazíme na trek na vrchol Golam Polič (2 588 m n.m.), po cestě se můžeme osvěžit v jednom z horských jezer - pokud jsi dostatečně otužilý :-) Mineme i nejvýše položený vodní rezervoár na Balkáně, jezero Kalin. Cestu zpět můžeme střihnout přes vrchol Golâm Kalin (2 669 m n.m.). Večer si dáme poslední lekci jógy. Nocleh na chatě Ivan Vazov.

8. den:
Ráno se rozloučíme s Olegem a po snídani vyrazíme dolů do údolí, k naší dodávce. Pokud budeš chtít, můžeš se od jezer svézt lanovkou. Sjedeme do městečka Sapareva Banya, kde mají termální prameny, údajně s teplotou až 102°C. Tak teplou vodu potřebovat nebudeme, ale bazény s vyhřátou vodou 30 - 42°C a sauna našim uchozeným nohám a protaženým tělům určitě bodne. Přespíme v apartmánech kousek od termálů. Závěrečná party a vyhodnocení akce :-) 

9. den:
Brzo ráno nastartujeme naši dodávku, proklouzneme kolem Sofie a hurá domů! Příjezd do Brna kolem 20:00 hod. (orientační čas = záleží na provozu a délce čekání na hranicích).
ukázat další dny

Tvůj průvodceAdam Stejskal

Nadšenec
šiřitel pozitivních vibrací
surfař
horal

Adam má neuvěřitelný dar nadchnout a strhnout lidi pro svou věc. Jeho pozitivní nálada a entuziasmus jsou nesmírně nakažlivé, a tak i návštěva pochmurného Černobylu nebo diktaturou drceného Běloruska je s Adamem nezapomenutelná jízda. Tenhle kluk si z ničeho nedělá těžkou hlavu a žádné trable mu nedokážou vzít vítr z plachet. A že už jich v životě pár zažil!

    Detail průvodce
    Martin Ksandr

    Garant výpravy

    Martin Ksandr

    Co je v ceně

    • Pronájem devítimístného expedičního auta, naftu, dálniční poplatky + všechny náklady s tím spojené
    • Menší osobní doprovodné vozidlo
    • Veškeré ubytování - 6x ubytování na horské chatě a 1x v apartmánu
    • Snídaně na chatách
    • Lekce jógy s certifikovanou instruktorkou jógy - Míšou
    • Zajištění průvodcovských služeb certifikovaným horským průvodcem - Adamem
    • Příspěvky na kurzy průvodců
    • Mapové podklady jak v tištěné, tak elektronické formě
    • Individuální konzultace ohledně výbavy
    • Společné vybavení (expediční lékárnička, GPS atp.)
    • Pojištění proti úpadku CK
    • DPH dle zvláštního režimu

    Co není v ceně

    • Jídlo
    • Individuální pojištění
    • Případné vstupy (Sapareva Banya - termály = cca 15 BGN)

    Nejčastější otázky / FAQ

    Legislativa

    Jedná se o společný zájezd členů spolku Expedition Club International z.s., která je zajištěna podle platné legislativy cestovní kanceláří Expediční klub s.r.o , jež má platnou koncesi i pojištění proti úpadku u pojišťovny UNIQA ZDE. Jedná se o zájezd dle zákona č. 89/2012 Sb., část 4., HLAVA II., Díl 6. Na tuto výpravu je aplikován zvláštní režim DPH.

    Přihláška

    Po podání přihlášky Ti přijde obratem email "potvrzení o přijetí přihlášky".  Následně Tě osobně kontaktuje průvodce, který s tebou probere detaily výpravy, až poté Ti finálně schválí přihlášku.

    Platba

    Po schválení přihlášky průvodcem Ti přijde email o schválení přihlášky a budeme po Tobě požadovat zálohu, která činí 50% ceny výpravy. Doplatek po Tobě budeme chtít 47 či 37 dní před začátkem výpravy, dle typu výpravy. K oběma platbám Tě vyzveme emailem. Více v Části 4. smluvních podmínek.


    Určitě není problém vystavit fakturu na zájezd dříve, přímo na tvého zaměstnavatele (např. proplacení z FKSP či jiné zaměstnanecké benefity).

    Jak je to s řízením?

    Řidičem bude po většinu času průvodce, ale kvůli bezpečnosti se po předchozí dohodě na dálnici vystřídá se zkušeným řidičem z Vašich řad. Ti kdo sedí na předních sedadlech nikdy nespí a mají za úkol konverzovat s řidičem a udržovat jej bdělého.

    Ještě váháš?