25. 10. - 15. 11. 2025
40 990
letenka cca 25000 Kč
více
25. 10. - 15. 11. 2025

Nepál - Annapurna údolím Nar Phu

Drsné, opuštěné údolí schované za hradbou Annapuren. Kamenné vesnice, kláštery a lidé, kteří žijí stejně jako před stovkami let. Tohle je Nepál pro ty, co se chtějí na chvíli ztratit.

Expedice #1444
22 dnů25. 10. - 15. 11. 2025
AsieNepál, Himálaj
9Účastníků
Náročnost
3 z 5

Údolí Nar-Phu je jedno z nejodlehlejších míst v celém Nepálu. Až do roku 2002 sem cizinci vůbec nesměli a ani dnes to není žádná turistická dálnice. Většina hikerů totiž míří přímo na okruh kolem Anapuren, na kterém se jejich nápor bohužel dost silně podepsal. Údolí Nar-Phu tomu dosud odolává a nabízí skvělou příležitost, jak si vychutnat tuto oblast autenticky, bez přehnané komerce a zbytečného civilizačního šumu. Skutečným higlitem jsou bezesporu kamenné vesnice Nar a Phu, kde se život dodnes odvíjí stejným tempem jako před stovkami let. Stáda jaků, modlitební zídky, dřevěné mosty a lidé, kteří žijí v rytmu drsné přírody. Narazíš tu na kláštery, místa k meditaci i posvátné chorteny, ale především – na ticho. Čekají tě dny bez signálu, bez elektřiny, bez komfortu, jen s partou dobrodruhů v objetí majestátních hor všude kolem. 

Anapurna, Manaslu, Himlung

Důvod, proč většina z nás míří do Himálaje, jsou majestátní vrcholy. Tady si jich vychutnáme hned několik. Na začátku treku nás čeká pohled na krásnou Manaslu (8163 m n.m.), na konci údolí Nar-Phu zase sedmitisícový Himlung (7126 m n.m.). Pravou dominantou oblasti je však masiv Anapuren. Ten si nejlépe prohlédneme z vysokého sedla Kang La (5320 m n.m.) kde budeme mít Annapurnu II (7937 m n.m), Annapurnu III (7555 m n.m) a Annapurnu IV (7525 m n.m) a další sedmitsícovky jako na dlani. Později během další fáze treku kolem Tilicho Lake spatříme taky hlavní vrchol - Anapurnu I (8091 m n.m.)

Tilicho lake

Druhá část treku bude patřit jezeru Tilicho. Leží ve výšce 4 919 m n.m. a dlouho bylo považováno za nejvýše položené jezero na světě. Oficiálně to dnes neplatí, ale Tilicho i tak zůstává ikonou a symbolem odlehlosti. Leží přímo pod mohutným Tilicho Peak (7134 m n.m.) a je pro Nepálce i Indy posvátné. Za jasného dne má jezero neuvěřitelnou tyrkysovou barvu a nabízí skutečně impozantní podívanou.  Trek kolem jezera je poměrně náročný a to zejména proto, že nenabízí žádné možnosti ubytování, spí se zde ve stanech. Navíc je potřeba překonat vysoké sedlo Mesocanto La (5100 m n.m.).

3
+
5
Průzkumník
Náročnost
Několikadenní túry se zátěží

Oproti naší srdcovce - Dhaulagiri treku - je tato horská výzva o něco jednodušší. Trek údolím Nar Phu vede přes vesnice a osady, ve kterých jsou lodge k ubytování a celkově je zde turismus více rozšířen než v oblasti Dhaulagiri. Trasa je přehledná a začátek treku dobře přístupný.

Tento 14 denní trek vede chodeckým terénem a jeho nejvyšším bodem je sedlo Kang la (5320m). Trek je zprvu velmi pozvolný a nenáročný a vede hustým vegetačním pásmem přes několik vesnic. První náročnější bod treku bude výstup do Samagaonu (3450 m), kde také strávíme nějaký čas aklimatizací na další fáze ve vyšších polohách. Nejnáročnější bude výstup do sedla Larkya La (5135m), ale tou dobou bychom už měli být dobře aklimatizováni, tak abychom to zvládli. Trek může být pro někoho náročný pro svou délku a pohyb ve vysokých nadmořských výškách. Jedním ze základních kamenů akce by měla být zdravá porce odhodlání a vůle překonávat se. Pro pohyb ve vysoké nadmořské výšce jsou vhodné předešlé zkušenosti i trénink. Dále oceňujeme schopnost pohybu v mačkách. Po předešlé domluvě je možné zapojit nosiče a ukousnout ze svého nákladu nějaká kila. Byli bychom ale rádi, kdyby ráz výpravy zůstal i tak náročný a účastník si nesl část své výbavy sám. Nejsme přeci cestovka, jsme Expedition Club!

zobrazit více
Přehled náročností

Bezpečnost

Nepál má propracovaný systém záchranných složek. Proto nebude problém zavolat si pomoc naším satelitním zařízením Garmin inReach, Toto zařízení slouží jak k trackování trasy, tak k přivolání pomoci a zorganizovaní záchranné akce. Důležité ovšem je mít osobní pojištění, protože náklady na záchranu tato služba nekryje. Dalším důležitým aspektem je nepodceňovat rizika výškové nemoci, dát vždy vědět v případě problémů a hlavně se kvalitně aklimatizovat. Expediční lékárnička bude samozřejmě vybavena všemi potřebnými léky.

Víza a režim vstupu

Vyřízení víza na letišti je bez problému za poplatek 50 USD. Víza si platí každý účastník sám. Silně doporučuji očkování proti žloutence A a B a břišnímu tyfu. Zdraví máme přeci jen jedno. Detailní info ZDE.

Doprava

Doprava na místo bude letecky, let Praha/Vídeň – Káthmándú. Cena letenky se teď pohybuje kolem 25 000 Kč. Z Káthmándú nás čeká pozemní přesun do Dharapani, cca 8 hodin místní dopravou. Dharapani bude naším výchozím bodem treku. Odtud už půjdeme po svých do odlehlého údolí Nar-Phu a dále přes sedlo Kang La (5320 m) až k jezeru Tilicho. Odtud sejdeme dolů do údolí Mustang do vesnice Jomsom odkud pojedeme do Pokhary. Termín odletu a příletu se může o pár dní posunout na základě ceny letenek a vzájemné domluvy.

Ubytování

Během treku budeme spát jak v tradičních "tea housech", tak i dvě noci ve stanu. Nutné budou kvalitní spacáky do minusových teplot. Stany si vezmeme svoje, případně je zajistí místní agentura. Zbytek nocí strávíme v hostelech, hotýlcích, lodgích nebo u místních obyvatel.

Stravování

V rámci výpravy je z části zajištěno občerstvení a stravování v Kathamndu a Pokhaře je v rámci ubytování snídaně v ceně. Zbylé dny je stravování ponecháno individuálně na každém účastníkovi. Většinu jídla do hor (tyčinky, suché plody, oříšky, proteinovky, atd.) si můžeme dovézt, případně nakoupit v Kathmandu před odjezdem na trek. Ceny na Manáslu treku jsou o něco vyšší než v ČR.

Vybavení a půjčovna

Budeme se pohybovat jak ve městě, tak v horách. Vezměte si proto s sebou normální oblečení, ale i oblečení na hory. Seznam doporučené výbavy najdeš v checklistu po schválení přihlášky. Péřové věci se dají za dobrý peníz koupit přímo v Nepálu (např. péřová bunda za 1000-1500 Kč).  Důležité části výbavy Ti případně zdůrazní průvodce. Pokud ti něco z výbavy chybí, můžeš si ji půjčit u nás v Expediční půjčovně. Stejně tak, pokud se ti líbí naše filosofie, můžeš nás reprezentovat na horách i jinde :) Připravili jsme pro tebe v e-shopu pár expedičních vychytávek, které by se ti mohly na výpravě hodit.

Co cestou uvidíš?

Plán akce je pouze orientační, je ovlivňován počasím, osudem a přáním samotné skupiny.

1. den

Odlet Praha/Vídeň, popř. jiné město na základě ceny letenek. Nejlépe vycházejí lety přes Dubaj nebo Doha. 

2. den

 Do Nepálu přiletíme na mezinárodní letiště do Kathmandu. Podíváme se po zajímavých a možná trochu překvapivých místech hlavního města. Strávíme zde dvě noci v příjemném hotelu.

3. den

Dnes vyřídíme všechny potřebné formality a dokoupíme nutné vybavení a zásoby. Poté společná prohlídka města – buddhistická stúpa Boudhanath a hinduistický chrám Pashupatinath. Noc v hotelu. 

4. den

Přejezd do Tal – cca 10 h.
Čtvrtý den nás čeká celodenní dobrodružství v autobuse. Brzký odjezd z Káthmándú do Besisaharu (cca 6–7 h). Zde přestup na jeep a náročnější přejezd po horských cestách až do vesnice Tal, kde začíná náš trek. Noc v lodgi.

5. den

Trek do vesnice Timang (2270 m) – 6 h.
První den treku. Cesta vede kolem vodopádů a visutých mostů do vesnic Dharapani a Bagarchap. Odtud vystoupáme do Timangu s krásným výhledem na Manaslu (8163 m n.m.). Noc v lodgi.

6. den

Trek do Nar Khola (2980 m) – 6 h.
Trek údolím podél řeky Marshyangdi do Koto, kde proběhne kontrola permitu. Odtud pokračujeme do odlehlého údolí Nar Phu podél řeky Nar Khola. Noc v lodgi.

7. den

Trek do Meta (3560 m) – 5 h.
Budeme stoupat lesem, přes dřevěné mosty a kolem horských pastvin do vesnice Meta. Po cestě se otevírají výhledy na Annapurnu a Lamjung Himal. Noc v lodgi.

8. den

Trek do Kyang (3830 m) – 5 h.
Kratší etapa do vesnice Kyang. Stezka povede dále údolím kolem pastvin, kde se v létě pasou stáda jaků. Otevírají se výhledy na okolní ledovce a vrcholy. Noc v lodgi.

9. den

Trek do Phu (4100 m) – 4 h
Pokračujeme údolím až do odlehlé kamenné vesnice Phu. Cestou mineme typické tibetské chorteny a kláštery. Odpoledne bude možnost prohlídky vesnice a kláštera Tashi Gompa. Noc v lodgi.

10. den

Výstup do Himlung Base Camp (4842 m) – 7 h
Celodenní aklimatizační výlet pod sedmitisícovku Himlung Himal (7140 m n.m.). Fantastické výhledy na okolní hory. Poté návrat zpět do Phu. Noc v lodgi.

11. den

Trek do Nar Phedi (3390 m) – 6 h
Sestup zpět údolím směrem k Meta a odbočka ke klášteru Nar Phedi. Nocleh přímo v klášteře, unikátní atmosféra a pohostinnost místních mnišek. Noc v klášteře.

12. den

Trek do Nar (4110 m) – 4 h
Výstup do tradiční vesnice Nar s krásnými výhledy na okolní hory. Živá vesnice s typickou tibetskou kulturou. Noc v lodgi.

13. den

Přechod Kang La Pass (5320 m) – sestup do Ngawal (3657 m) – 9 h
Náročný den – brzký start a výstup do sedla Kang La (5320 m n.m.). Odměnou budou dechberoucí výhledy na celý masiv Annapuren. Dlouhý sestup do vesnice Ngawal na Anapurna circuit. Noc v lodgi.

14. den

Trek do Manang (3500 m) – 4 h
Pohodový den. Sestup přes malebné vesnice Braga a Munji do Manangu, centra celé oblasti. Noc v lodgi.

15. den

Trek do Shree Kharka (4480 m) – 5 h
Začátek cesty směrem k Tilicho Lake. Přechod přes vesnici Khangsar až do Shree Kharka. Noc v lodgi.

16. den

Trek k Tilicho Lake (4950 m) – 4 h
Výstup k posvátnému jezeru Tilicho, jednomu z nejvýše položených jezer světa. U jezera přenocujeme ve stanu.

17. den

Přechod Mesokanto la (5100 m) – sestup do Yak Kharka (4600 m) – 10 h
Dlouhý den přes vysoká sedla s nádhernými výhledy na Annapurny. Sestup do Yak Kharka. Noc ve stanu.

18. den

Trek do Jomsom (2750 m) – 5 h
Sestup do města Jomsom, brána do oblasti Mustang. Noc v lodgi.

19. den

Přejezd džípem zpět do Pokhary, kde si pořádně odpočineme po 14 dnech v horách. Noc v hotelu. 

20. den

Odpočinkový den v Pokhara. Zajdeme se podívat na kopec s mírovou stupou odkud je možné vidět hned tři osmitisícové vrcholy (Dhaulagiri, Annapurnu a Manaslu). Projdeme si také Lake side a nakoupíme suvenýry. Přesun letadlem, či autobusem do Kathmandu.

21. den

Rezervní den. Podíváme se naposledy po Kathmandu. Nakoupíme něco pro naše milé. Zajdeme se podívat k řece na spalování mrtvých (tak jako ve Varanasí). 

22. den

Odlet a návrat po trase Kathmandu - Praha/Vídeň.

ukázat další dny

Tvůj průvodceLukáš Mádr

Srdcař
horolezec
dobrodruh
jinoch

Mladá krev Expedition clubu. Lukáš není prvním, kdo se stal z účastníka výprav průvodcem. Zbystřili jsme ale, když s námi na přechody pětitisícových ledovců v Kyrgyzstánu vyrážel už v osmnácti. Jeho nadšení k horám a dobrodružstvím zatím stále roste a už teď stojí zkušenostmi na pevných základech.

Detail průvodce
Vít Dubec

Garant výpravy

Vít Dubec

Co je v ceně

  • Veškerou dopravu na místě
  • Veškeré ubytování na místě v hotelu, hostelu, lodgi (18 nocí)
  • Místního nepálského průvodce
  • Permit za vstup do Anapurna conservation area
  • Permit za vstup do Nar-Phu valley
  • Permit za vstup do oblasti Annapurna trail
  • Zajištění průvodcovských služeb včetně příspěvků na kurzy průvodcům
  • Společné vybavení (expediční lékárnička, atp.)
  • Satelitní zařízení Garmin inReach
  • Práci mou a mých kolegů
  • Pojištění proti úpadku CK

Co není v ceně

  • Letenka do Nepálu - cca 25000 Kč
  • vnitrostátní letenka Pokhara - Kathmandu cca 100 USD
  • Vízum do Nepálu - 50 USD
  • Jídlo
  • Individuální cestovní pojištění
  • Případné nosiče (25 USD/den, možno sharovat s někým jiným. Nosič unese 20-25 kg.)
  • Vstupy

Nejčastější otázky / FAQ

Legislativa

Jedná se o společný zájezd členů spolku Expedition Club International z.s., která je zajištěna podle platné legislativy cestovní kanceláří Expediční klub s.r.o , jež má platnou koncesi i pojištění proti úpadku u pojišťovny UNIQA ZDE. Jedná se o zájezd dle zákona č. 89/2012 Sb., část 4., HLAVA II., Díl 6. Na tuto výpravu je aplikován zvláštní režim DPH.

Přihláška

Po podání přihlášky Ti přijde obratem email "potvrzení o přijetí přihlášky".  Následně Tě osobně kontaktuje průvodce, který s tebou probere detaily výpravy, až poté Ti finálně schválí přihlášku.

Platba

Po schválení přihlášky průvodcem Ti přijde email o schválení přihlášky a budeme po Tobě požadovat zálohu, která činí 50% ceny výpravy. Doplatek po Tobě budeme chtít 47 či 37 dní před začátkem výpravy, dle typu výpravy. K oběma platbám Tě vyzveme emailem. Více v Části 4. smluvních podmínek.


Určitě není problém vystavit fakturu na zájezd dříve, přímo na tvého zaměstnavatele (např. proplacení z FKSP či jiné zaměstnanecké benefity).

Jak je to s řízením?

Řidičem bude po většinu času průvodce, ale kvůli bezpečnosti se po předchozí dohodě na dálnici vystřídá se zkušeným řidičem z Vašich řad. Ti kdo sedí na předních sedadlech nikdy nespí a mají za úkol konverzovat s řidičem a udržovat jej bdělého.

Průvodce

U nás mají průvodci volnou ruku a jezdí i do míst, kde sami nikdy nebyli. Nevnímáme to jako hendikep, ale naopak výhodu, na které si zakládáme. Průvodce, který vyráží do míst, která sám objevuje, dokáže své nadšení mnohem lépe přenést na ostatní, než průvodce, který se vrací do stále stejných míst, která mu již dávno zevšedněla. Ke každé destinaci, kam se vracíme, máme detailní know-how, na základně kterého dokáže zkušený průvodce vše potřebné zařídit. Každý člen našeho týmu má vynikající organizační schopnosti a dokáže se rychle zorientovat v novém prostředí. Naše výpravy proto nestavíme na kulturních a historických výkladech, ale na společném prožitku z objevování nových míst v komorní atmosféře malé skupiny.

Podobné výpravy Expedition Clubu